早餐～

1.小胡萝卜，白芦笋洗干净，去除根部，加一些橄榄油与海盐进烤箱200度10分钟即可。
2.小锅烧开水，水滚后关火等待不再冒泡后，将鸡蛋先打入大汤勺中，然后将汤勺缓缓放下水中，不要盖锅盖等5分钟。
将勺子拿起倒入小碗中沥去水份即可备用。
3.在大盘中码上洗净的狗芽生菜，可以加入撕碎的肉類（我沒有加），烤好的白芦笋与胡萝卜，然后最后加上温泉蛋。
4.撒海鹽和黑胡椒碎即可～